Atasi Lelah dan Putus Asa Saat Mendaki Gunung
Cara mengatasi rasa lelah dan putus asa selama pendakian gunung merupakan kunci keberhasilan mencapai puncak. Pendakian gunung, sebuah petualangan yang menuntut fisik dan mental prima, seringkali diwarnai rasa lelah dan putus asa yang menghadang. Faktor fisik seperti dehidrasi, beban berlebih, dan perubahan ketinggian, berpadu dengan tekanan mental seperti rasa takut, keraguan, dan kelelahan emosional, dapat … Read more