Studi Ilmiah Mendaki Gunung Kurangi Stres
Studi ilmiah tentang efek mendaki gunung terhadap pengurangan stres, ado-ado cak! Bayangkan, capek mendaki gunung, tapi rasanya adem ayem, pikiran lega bak Sungai Musi pas lagi surut. Bukan cuma ngebuang keringet, mendaki gunung ternyata ampuh ngilangin stres, lho! Nah, penelitian ini mau ngebongkar rahasia di balik sensasi nyaman pasca-pendakian, dari efek fisiologis sampai psikologisnya. Kito … Read more