Pentingnya Pelatihan Mental Sebelum Pendakian Gunung
Pentingnya pelatihan mental sebelum melakukan pendakian gunung tak dapat dipandang sebelah mata. Pendakian gunung, dengan tantangan fisik dan mentalnya yang ekstrem, menuntut lebih dari sekadar kebugaran jasmani. Keberhasilan pendakian, terutama dalam menghadapi situasi tak terduga seperti cuaca buruk, kehilangan arah, atau cedera, sangat bergantung pada kekuatan mental pendaki. Pelatihan mental yang memadai membentuk mentalitas tangguh, … Read more
